Como desinchar o joelho é uma dúvida bastante comum entre pacientes que apresentam algum problema no joelho que provoca inchaço. Várias condições médicas podem fazer com que o joelho inche. Um joelho inchado, dependendo do tamanho do inchaço, pode provocar dor e diminuição da mobilidade articular. Desinchar o joelho ajuda na diminuição da dor melhora a mobilidade articular. Mais importante do que desinchar o joelho é descobrir a causa do inchaço. Não é normal o joelho inchar. Um médico ortopedista especialista em joelho deve ser consultado sempre que for constatado inchaço no joelho.

COMO DESINCHAR O JOELHO

Como desinchar o joelho rapidamente é uma dúvida frequente de pacientes que têm os joelhos inchados. Lesões e doenças podem provocar inchaço na articulação do joelho. O joelho inchado costuma ficar dolorido e ter a amplitude de movimentos diminuída. O inchaço no joelho costuma ser resultado do acúmulo de líquido dentro da articulação. Essa condição, chamada de derrame articular e popularmente conhecida como água no joelho, acontece quando a membrana sinovial fica inflamada. As paredes internas da cápsula articular do joelho são revestidas por um tecido especial chamado de membrana sinovial ou sinóvia. A membrana sinovial é responsável pela produção e absorção contínua do líquido sinovial, que é o líquido lubrificante natural das articulações sinoviais. Um derrame articular se forma quando existe sinovite, que é a inflamação da membrana sinovial. É a sinovite que provoca a produção excessiva de líquido sinovial que deixa o joelho inchado. A sinovite se desenvolve na presença de lesões e ou doenças do joelho. O joelho pode ser desinchado com repouso, compressa de gelo, compressão do joelho, elevação do joelho, exercícios leves, massagem, remédios anti-inflamatórios e punção articular. Essas medidas servem para desinchar um joelho inchado.

REPOUSO

Repousar é a forma mais simples de desinchar o joelho. Deixar o joelho quieto, evitando movimentá-lo, ajuda a diminuir o inchaço. A ausência de movimentos do joelho permite a desinflamação e a recuperação das diferentes estruturas anatômicas que formam a articulação.

COMPRESSA DE GELO

Aplicar compressa de gelo no joelho ajuda a desinchá-lo. O resfriamento do joelho diminui o inchaço e também a dor. Sacos de gelo, bolsas de gelo, sprays gelados, bolsas térmicas e crio-cuffs são as formas mais comuns de resfriar a articulação do joelho. O joelho é a maior articulação do nosso corpo. Compressas de gelo no joelho podem ser aplicadas por até 30 minutos com intervalos de pelo menos 2 horas entre as aplicações. A aplicação de compressas de gelo no joelho é a forma mais comum de desinchá-lo.

COMPRESSÃO DO JOELHO

Comprimir a articulação do joelho com uma atadura, faixa compressiva ou joelheira também é uma forma de ajudar na redução do seu tamanho. O simples enfaixamento do joelho, aplicando alguma compressão na articulação, ajuda a desinchá-lo.

ELEVAÇÃO DO JOELHO

Elevar o joelho ajuda a desinchá-lo. A elevação é mais efetiva quando a articulação é colocada numa posição acima do nível do coração. Na posição de elevação acima do nível do coração o retorno venoso é facilitado e ajuda a drenagem do excesso de líquidos do inchaço.

EXERCÍCIOS LEVES

Movimentar suavemente a articulação do joelho pode, em alguns casos, dependendo da intensidade do processo inflamatório, ajudar na diminuição do inchaço. Essa forma de desinchar o joelho é indicada apenas para pequenos aumentos de volume.

MASSAGEM

Massagear suavemente o joelho inchado pode contribuir para que ele desinche. A massagem pode ser feita com uma pomada, creme ou gel anti-inflamatório. A massagem não é indicada quando o inchaço é recente e muito volumoso.

ANTI-INFLAMATÓRIO

Remédios anti-inflamatórios desincham o joelho inflamado. Mas o uso de medicamentos com esse objetivo deve ser feito apenas com prescrição médica e depois que todos os recursos anteriores tenham sido tentados sem sucesso.

PUNÇÃO ARTICULAR

A punção articular é um procedimento médico invasivo que também pode ser indicada para desinchar o joelho quando existe um grande derrame articular. Esse tipo de procedimento deve ser feito no consultório médico ou num hospital. Na punção articular o médico especialista drena o excesso de líquido no espaço articular com uma seringa com agulha. O procedimento é feito com anestesia local. O paciente sente um grande alívio da dor depois que o derrame articular é drenado.

ESPECIALISTA

Não é normal o joelho inchar. Inchaço no joelho é sinal da presença de lesão ou manifestação de alguma doença. Essas condições precisam ser diagnosticadas e tratadas corretamente por um médico ortopedista especialista em joelho.