Como repor a cartilagem do joelho é uma preocupação dos pacientes que tiveram diagnóstico de artrose, condromalácia ou condropatia. Se a cartilagem do joelho está se desgastando, o que pode ser feito para repô-la? A cartilagem do joelho é um tecido essencial para o bom funcionamento da articulação. Ela funciona como uma espécie de superfície amortecedora que reduz o atrito entre os ossos ao mesmo tempo em que absorve parte dos impactos que o joelho recebe durante os movimentos articulares. Com o passar dos anos, traumatismos, sobrepeso ou doenças como a artrose, essa cartilagem pode se desgastar, gerando dor, inchaço, rigidez articular e limitação dos movimentos. Por isso, muitas pessoas buscam saber como repor a cartilagem do joelho para manter ou recuperar a qualidade de vida.

COMO REPOR A CARTILAGEM DO JOELHO

Como repor a cartilagem do joelho é a principal dúvida dos pacientes que recebem o diagnóstico de doenças como artrose, condromalácia patelar e outras condropatias que acometem o joelho. A cartilagem é o tecido branco e brilhante que recobre os ossos dentro da articulação. No joelho existe cartilagem recobrindo o fêmur distal, a tíbia proximal e a patela. A função da cartilagem é prover uma superfície lisa e lubrificada, levemente elástica, para que os ossos dentro da articulação deslizem uns sobre os outros com o mínimo de atrito e com algum amortecimento dos impactos. A cartilagem é um tecido muito delicado. O grande problema da cartilagem é que ela não tem capacidade de se regenerar. Lesões ou doenças que afetam a cartilagem provocam danos estruturais que são irreversíveis. A cartilagem não se regenera principalmente porque é um tecido não vascularizado, é formada por muito poucas células e suas células têm um metabolismo muito lento. Doenças como a artrose, a condromalácia patelar e outras condropatias podem comprometer a cartilagem provocando dor, inchaço, rigidez articular, limitação dos movimentos e até deformidades. Como a cartilagem não se regenera, o importante é adotar medidas para mantê-la preservada.

CAUSAS DO DESGASTE DA CARTILAGEM DO JOELHO

O desgaste da cartilagem do joelho é conhecido como artrose. Antes de começar o desgaste, a cartilagem fica amolecida. O amolecimento da cartilagem é conhecido como condromalácia. Essas condições médicas podem acontecer por diversos motivos. Os mais comuns e conhecidos são: envelhecimento natural, sobrecarga articular, traumatismos, lesões articulares e fatores genéticos. Com o passar do tempo, as células da cartilagem passam a se renovar mais lentamente. Sobrepeso, obesidade, exercícios de alto impacto ou posturas inadequadas podem comprometer a cartilagem. Quedas, entorses ou cirurgias podem afetar a estrutura condral. Existem ainda fatores genéticos que predispõem algumas pessoas a mais facilmente desenvolverem doenças da cartilagem.

COMO REPOR A CARTILAGEM DO JOELHO?

A cartilagem do joelho que se desgastou pode ser reposta? A resposta é não. A cartilagem, como vimos, é um tecido que não se regenera. O desgaste da cartilagem é irreversível. Fissuras, erosões e áreas de desgaste na cartilagem não se curam com a regeneração da cartilagem. A condromalácia, que é o amolecimento da cartilagem, pode ser um processo reversível se diagnosticada precocemente, numa fase onde os condrócitos ainda estão viáveis. A artrose é uma doença que ainda não tem cura conhecida e não existem tratamentos para regenerar a cartilagem do joelho que se desgastou. Quando uma doença da cartilagem do joelho é diagnosticada, os tratamentos visam diminuir os sintomas e preservar a cartilagem ainda sadia. Tratamentos supostamente regenerativos da cartilagem, como o uso de suplementos, PRP ( plasma rico em plaquetas ), células-tronco, cirurgias de microfraturas e transplante de cartilagem, na prática não funcionam. A cartilagem hialina não se regenera. Existe muito charlatanismo nessa área.

COMO PREVENIR O DESGASTE DA CARTILAGEM?

A artrose é uma doença incurável. A cartilagem não se regenera. Então, nesse caso, o mais importante é prevenir o desgaste e manter a cartilagem saudável. Para isso, algumas medidas precisam ser adotadas. As mais importantes são: manter o peso corporal dentro da normalidade, evitar atividades físicas de alto impacto, fortalecer os músculos do joelho, manter uma boa alimentação e evitar esforços ou movimentos repetitivos com os joelhos. As sinal de qualquer problema no joelho, um médico ortopedista especialista em joelho deve ser consultado. O diagnóstico precoce e o tratamento correto das doenças da cartilagem do joelho podem evitar grandes problemas para os pacientes que comprometem significativamente a qualidade de vida.

SINTOMAS

É importante ficar atento aos sintomas das doenças da cartilagem do joelho. Consultar um médico especialista é fundamental sempre que um ou mais desses sintomas aparecerem. São eles: dor, inchaço, estalos, rangidos, rigidez e diminuição da amplitude de movimentos. A dor é o sintoma mais comum. Sentiu dor no joelho, procure um especialista.