Criocompressão do joelho é uma técnica terapêutica que combina crioterapia com compressão mecânica no tratamento da articulação. Crioterapia do joelho é a aplicação de frio na articulação, como bolsas de gelo ou compressas térmicas, para reduzir dores, inchaços e inflamações. A compressão do joelho é a aplicação de pressão mecânica ao redor da articulação, utilizando faixas, joelheiras ou dispositivos pneumáticos, para estabilizar a região e conter o inchaço. A criocompressão do joelho une os benefícios da crioterapia e da compressão para que a recuperação de um joelho recém-operado, lesionado ou doente seja mais rápida e menos dolorosa.

CRIOCOMPRESSÃO DO JOELHO

Criocompressão do joelho é uma técnica terapêutica que combina os benefícios da crioterapia com a compressão estática ou dinâmica da articulação. Em vez de apenas colocar uma bolsa de gelo comum sobre o joelho, que muitas vezes não se molda perfeitamente à articulação, a criocompressão utiliza dispositivos tecnológicos, como sleeves ou joelheiras pneumáticas, que envolvem a articulação e bombeiam água gelada sob pressão controlada. Enquanto o frio reduz a temperatura local e anestesia as terminações nervosas, a compressão atua diretamente no sistema vascular, empurrando o excesso de fluido para fora da articulação e evitando o acúmulo de novos edemas. O joelho é a maior e mais complexa articulação do nosso corpo. Quando o joelho sofre um traumatismo, é acometido por alguma doença ou passa por uma cirurgia, o corpo responde com um intenso processo inflamatório, aumentando o fluxo de sangue e fluidos na articulação. Esse processo inflamatório deixa o joelho dolorido, inchado, vermelho, quente e com limitação dos movimentos. Ao aplicar a criocompressão no joelho, dois mecanismos distintos agem simultaneamente. A ação do frio provoca vasoconstrição, o que reduz o metabolismo local e limita a liberação de mediadores inflamatórios. A ação da compressão externa facilita o retorno venoso e a drenagem linfática, impedindo o acúmulo do líquido sinovial, líquido intersticial e hematomas intra-teciduais.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Utilizar a criocompressão em casa ou na fisioterapia traz muitas vantagens em relação à crioterapia convencional. As principais vantagens são: analgesia, redução do inchaço, melhora da amplitude de movimentos e menor necessidade de medicamentos. A analgesia acontece porque o resfriamento articular diminui a velocidade de condução dos nervos que enviam o sinal de dor ao cérebro, funcionando como um analgésico natural. A redução do inchaço acontece porque a compressão mecânica potencializa a eliminação do edema de forma muito mais rápida do que o simples repouso. A melhora da amplitude de movimentos do joelho acontece porque um joelho menos inchado e com menos dor consegue dobrar e esticar com muito mais facilidade, o que acelera o ganho de mobilidade. A menor necessidade de medicamentos é a consequência natural da terapia: quem usa a criocompressão do joelho não precisa tomar analgésicos e/ou anti-inflamatórios potentes.

INDICAÇÕES

A criocompressão do joelho é amplamente recomendada no tratamento de diversas condições clínicas do joelho, tanto agudas quanto crônicas. As principais indicações são: pós-operatório de cirurgias de joelho, pós-traumatismos ( contusões e entorses ) e no tratamento de doenças como tendinites, bursites, lesões musculares, condromalácia patelar e artrose.

CONTRAINDICAÇÕES

Apesar de ser uma técnica reconhecida e bastante segura, a aplicação de criocompressão no joelho exige que alguns critérios sejam atendidos. O tempo médio de aplicação não deve passar de 30 minutos, respeitando um intervalo mínimo de 2 horas entre uma aplicação e outra. A pele deve ser protegida para evitar geladuras ( queimaduras pelo frio ). A criocompressão não deve usada em pacientes com intolerância extrema ao frio, Síndrome de Raynaud, doença vascular periférica, áreas da pele com sensibilidade alterada por neuropatia ou ferimentos abertos. As incisões cirúrgicas devem estar devidamente protegidas durante o tratamento com a criocompressão.