![CALÇADOS PARA PACIENTES COM ARTROSE NO JOELHO CALÇADOS PARA PACIENTES COM ARTROSE NO JOELHO](https://www.clinicadojoelho.med.br/wp-content/uploads/2020/10/CALCADOS-PARA-PACIENTES-COM-ARTROSE-NO-JOELHO.jpg)
CALÇADOS PARA PACIENTES COM ARTROSE NO JOELHO
O paciente que tem artrose no joelho precisa prestar muita atenção aos calçados que usa. O calçado afeta diretamente a carga aplicada ao joelho e, se não for adequado, pode agravar o desgaste da cartilagem. Vários estudos foram feitos comparando os diferentes calçados e os seus efeitos sobre os joelhos. As principais conclusões desses estudos são relacionadas ao uso de sapatos de salto alto, tênis e palmilhas.
CALÇADOS E ARTROSE NO JOELHO
O paciente que tem artrose no joelho deve escolher corretamente os calçados que usa no seu dia a dia porque eles podem ajudar a diminuir os sintomas da artrose e, eventualmente, diminuir a velocidade da degeneração da cartilagem ao diminuir os impactos que ela sofre durante a deambulação. Chinelos e sapatos baixos, por exemplo, exercem menos pressão nos joelhos do que sapatos de salto alto ou tamancos. Andar com um calçado com bom sistema de amortecimento é melhor do que andar descalço.
SAPATO DE SALTO ALTO
Os sapatos de salto alto aumentam muito a sobrecarga entre a patela e o fêmur e também no compartimento medial, que é o compartimento do lado de dentro do joelho. Quanto mais alto o salto, maior a sobrecarga. Mulheres com artrose nos joelhos não devem usar sapatos de salto alto.
TÊNIS COM BOM AMORTECIMENTO
O melhor calçado para quem tem artrose nos joelhos é o tênis para caminhadas, com bom sistema de amortecimento. O tênis deve ser leve, maleável e bem confortável nos pés. Pacientes com artrose nos joelhos devem usar esse tipo de tênis no seu dia a dia. Alguns pacientes, no entanto, preferem tênis não muito maleáveis. Para essas pessoas é possível usar um tênis um pouco mais rígido e estável, porém sempre com um bom sistema de amortecimento.
![SAPATOS ARTROSE JOELHO SAPATOS ARTROSE JOELHO](https://www.clinicadojoelho.med.br/wp-content/uploads/2022/06/SAPATOS-ARTROSE-JOELHO-scaled.jpg)
CUIDADO COM PALMILHAS
O uso de palmilhas de silicone para elevação do arco do pé pode, em alguns pacientes, agravar o quadro de artrose porque aumentam a sobrecarga no compartimento medial do joelho. O uso de palmilhas nos sapatos de pacientes com artrose nos joelhos deve seguir orientação médica. O paciente deve ser submetido ao exame de podobarometria computadorizado. Nunca usar palmilhas por conta própria.
![CALÇADOS ARTROSE JOELHO CALÇADOS ARTROSE JOELHO](https://www.clinicadojoelho.med.br/wp-content/uploads/2022/06/CALCADOS-ARTROSE-JOELHO-scaled.jpg)
OS PIORES CALÇADOS
Os piores calçados para quem tem artrose no joelho são os sapatos de salto alto, tamancos e sapatos com solado rígido. Esses sapatos aumentam a pressão no joelho. Quem tem artrose no joelho precisa de calçados que diminuam a pressão articular. A escolha do calçado deve levar em consideração não apenas o aspecto da moda, mas o estresse que ele pode provocar no joelho artrósico. O calçado, para o paciente com artrose no joelho, é terapêutico, e pode ajudar no tratamento da doença.